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多賀城市シルバーヘルスプラザ
令和5年度『健康増進講座』のご案内
◆◆ 参加費 無料(予約制)◆◆
「高血圧対策」・「認知症予防」・「糖尿病予防」等、令和4年度に人気のあった
講座や「テニスボールストレッチ」等の軽運動を、令和5年度は年20回開催予定
です、お友達お誘いあわせのうえ、お気軽に参加ください。
会場:多賀城市シルバーヘルスプラザ 集会室
多賀城市鶴ケ谷1丁目6-3
時間:午前10時 から 午前11時 まで(講座によっては正午まで)
※開催日程をご確認ください。午後の講座もあります。
日程・講座内容
4/18(火) 10:00~11:00 「テニスボールストレッチ」
~テニスボールを使った簡単ストレッチ~
各講座 定員 15名(先着順受付)
参加申込先:多賀城市シルバーヘルスプラザ 022-365-2851
※ 以降の開催日程は順次ご案内いたします。
多賀城市の広報紙「多賀城NOW - イベント情報コーナー -」にも掲載します。